Integrale Beratung und Integralis
Integrale Beratung hat nichts zu tun mit „Rat geben“.
Meine Aufgabe ist, mit Ihnen zusammen gute Lösungen für Ihre Anliegen zu finden.
In aller Regel spüren Sie selbst am besten, welche Wege für Sie die richtigen sind - ich stehe Ihnen zur Seite mit Impulsen, mit Einladungen zu einem veränderten Blickwinkel, mit meinen Rückmeldungen, manchmal auch einfach mit meinem offenen Ohr und meiner Präsenz.
Und was bedeutet nun „integral“?
Das bedeutet vor allem, dass in meiner Arbeit mit Ihnen verschiedene Methoden, verschiedene Zugangsmöglichkeiten zu den Hintergründen Ihres Anliegens und verschiedene sich ergänzende Sichtweisen zusammenkommen.
Das Gespräch als Grundlage
Wichtig ist natürlich das therapeutische Gespräch, die Welt der Worte und Gedanken - meist die Ebene, mit der wir unseren Alltag erleben. Damit können wir Klarheit schaffen, Themen ergründen, Zusammenhänge herstellen.
Und manchmal vielleicht auch einer überraschenden Frage begegnen.
Der Körper als Zugang zum Unterbewussten
Unser Unterbewusstsein und die Welt unserer Gefühle entzieht sich oft dem Zugang über die Worte.
Wir können diese Ebenen ergründen etwa über innere Bilder, die wir zum Beispiel durch kleine Spürsequenzen erforschen. Oder wir lauschen in den Körper hinein - über den Körperausdruck und das Achten auf die Impulse, die er uns sendet. So können wir diese Erfahrungsbereiche gut erreichen - oftmals auch ohne viele Worte.
Der Blick auf das System unserer Beziehungen
Wir stehen nicht alleine im Leben. Ein ganzes Netz von Beziehungen bestimmt wesentlich unser Sein.
Dieses Beziehungssystem zu erforschen, etwa durch kleine Aufstellungs-Sequenzen, kann uns ganz überraschende Lösungswege erschließen.
Und manchmal lohnt sich auch der Blick auf unser "inneres Team", die Anteile unserer Persönlichkeit, die unser Handeln bestimmen - sei es fördernd oder auch einmal scheinbar behindernd.
So können wir stärkende Impulse für unsere Anliegen entdecken.
Das größere Ganze
Wir alle sind Teil eines größeren Ganzen - egal, welche Begriffe wir dafür gewohnt sind zu gebrauchen.
Je nachdem, auf welche Weise Sie für diese Ebenen unserer Existenz offen sind, kann es hilfreich sein, auch den Blick über den „Tellerrand“ unserer Existenz hier und jetzt in einen heilenden Prozess mit einzubeziehen.
End FAQ
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All diese Blickwinkel sind ein Teil der Integralis-Methode geworden.
Darin vereinen sich die besten Ansätze der humanistischen Psychotherapie mit der integralen Weltsicht, wie sie uns etwa der amerikanische Philosoph und Bewusstseinsforscher Ken Wilber nahebringt.
Die Integralis-Methode wurde entwickelt von den Begründern der Integralis-Akademie, an der ich auch meine Ausbildung absolviert habe.
Sie möchten noch etwas mehr über die integrale Weltsicht Ken Wilbers erfahren?
Sollten Sie Lust auf etwas mehr an Theorie haben - lesen Sie hier mehr über die integrale Theorie Ken Wilbers in ihrer Bedeutung für die integrale Beratung.
